Un programa de yoga y mindfulness que trabaja tu fertilidad preparando tu cuerpo y tu mente durante la búsqueda de embarazo.

El yoga para la fertilidad se enfoca principalmente en:

- desbloquear la zona de la pelvis y las caderas

- equilibrar el sistema hormonal

- favorecer el riego sanguíneo hacia los órganos reproductores

- fortalecer el suelo pélvico de cara a sostener un futuro embarazo de manera saludable

- calmar la mente para vivir esta etapa lo más relajada y consciente posible.

Si deseas ser madre, apoyar tu salud reproductiva y aprender a gestionar las emociones que aparecen durante esta etapa, quizá este programa te interesa.